Nasze zajęcia

Nasze zajęcia

Treningi i Zajęcia

AERIAL HOOP

AERIAL HOOP

AERIAL HOOP

AERIAL HOOP

AERIAL HOOP 14+ I DOROŚLI

AERIAL HOOP 14+ I DOROŚLI

AERIAL HOOP DZIECI (8-12)*

AERIAL HOOP DZIECI (8-12)*

AIKIDO

AIKIDO

Trening Aikido to nie tylko sztuka walki, ale również ogólny rozwój fizyczny i psychiczny.

Dobra koordynacja ruchowa, oddechowa i sprawność całego organizmu gwarantują zachowanie i poprawę zdrowia.

AKRO JOGA

AKRO JOGA

Łączy ze sobą elementy jogi i rekreacyjnej akrobatyki

AKROBATYKA W CHUSTACH

AKROBATYKA W CHUSTACH

AKROBATYKA W CHUSTACH DLA DZIECI*

AKROBATYKA W CHUSTACH DLA DZIECI*

ANIMACJE URODZINOWE DLA DZIECI

ANIMACJE URODZINOWE DLA DZIECI

Proponujemy 2 h animacji sportowych i artystycznych...

BALET 4-6

BALET 4-6

BALET 7-11

BALET 7-11

BODY ART*

BODY ART*

BODYART to połączenie różnych technik: jogi, tai chi, qiqong, tańca oraz ćwiczeń terapeutycznych i fitnessowych. Na poziomie fizycznym poprawia siłę, wytrzymałość, elastyczność oraz zwiększa koordynację ruchową. W aspekcie mentalnym wspomaga koncentrację, redukuje stres, a także podnosi poziom życiowej energii.

Trening ten został stworzony przez Roberta Steinbachera

BODY STEP

BODY STEP

BOKS

BOKS

BOKS DLA DOROSŁYCH

BOKS DLA DOROSŁYCH

BOKS/KICKBOXING

BOKS/KICKBOXING

BUP

BUP

Modeluj brzuch, uda i pośladki...

BUP&RAMIONA

BUP&RAMIONA

Rzeźbimy całe ciało!

BUP&STEP

BUP&STEP

EXPRESS BRZUCH 30'

EXPRESS BRZUCH 30'

FISTICK MOVES

FISTICK MOVES

FISTICK MOVES PAŁECZKI

FISTICK MOVES PAŁECZKI

FITNESS Z PIŁKĄ

FITNESS Z PIŁKĄ

Ćwiczenia wszechstronne, kompleksowe na całe ciało z dużą piłką.

JOGA

JOGA

To system ćwiczeń łączących ciało, umysł.

JOGA TERAPEUTYCZNA*

JOGA TERAPEUTYCZNA*

Korzystaj z profesjonalnej, holistycznej praktyki jogi...

JOGA W CHUSTACH

JOGA W CHUSTACH

Wspaniały początek dnia z praktyką asan w wolnym tempie...

JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP

JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wzamcniamy kierunek rehabilitacyjny i zapraszamy do praktyki jogi wspierającej..

KICKBOXING KIDS 9+

KICKBOXING KIDS 9+

KICKBOXING OPEN

KICKBOXING OPEN

KRAV MAGA DOROŚLI

KRAV MAGA DOROŚLI

Skuteczny system samoobrony!

KRAV MAGA KIDS KURS (6-12)*

KRAV MAGA KIDS KURS (6-12)*

KREATYWNY KĄCIK

KREATYWNY KĄCIK

LATIN SOLO

LATIN SOLO

Rozkołysz biodra, odczuj swobodę na parkiecie....

MEDYTACJA I RELAKS

MEDYTACJA I RELAKS

MIĘŚNIE DNA MIEDNICY

MIĘŚNIE DNA MIEDNICY

truktura ta odgrywa bardzo ważną rolę...

PILATES MATA

PILATES MATA

Poznaj rewelacyjny kompleksowy system pracy, jakim jest pilates...

PILATES PREMIUM*

PILATES PREMIUM*

PILATES REFORMER STUDIO*

PILATES REFORMER STUDIO*

Zajęcia pilates na oryginalnym sprzęcie...

PŁASKI BRZUCH

PŁASKI BRZUCH

Zestaw ćwiczeń wspomagający pracę nad płaskim brzuchem.

ROZCIĄGANIE KIDS

ROZCIĄGANIE KIDS

STRESS OUT

STRESS OUT

STRETCH&ROLL

STRETCH&ROLL

Idealny trening dla osób początkujących, a także...

STRETCHING

STRETCHING

TABATA

TABATA

Intensywny trening interwałowy o ściśle określonych zasadach.

TANIEC 4-6

TANIEC 4-6

Zajęcia dla dzieci z dużą iością energii

TANIEC 7-11

TANIEC 7-11

Zajęcia dla energicznych młodych ludzi! Nauczymy się świetnych choreografii i będziemy się przy tym świenie bawić

TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR

TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR

Poczuj luz i pewność siebie na parkiecie w parze...

TRENING OBWODOWY+PŁASKI BRZUCH

TRENING OBWODOWY+PŁASKI BRZUCH

TRX

TRX

TURBO SPALANIE

TURBO SPALANIE

Zajęcia spalajace tkankę tłuszczową...

ZABAWA W TANIEC DLA DZIECI

ZABAWA W TANIEC DLA DZIECI

Zajęcia dla małych z wielką ilością energii!

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wzamcniamy kierunek rehabilitacyjny i zapraszamy do praktyki...

ZUMBA

ZUMBA

ZUMBA 4-6

ZUMBA 4-6

ZUMBA KIDS 7-11

ZUMBA KIDS 7-11

Godziny otwarcia recepcji

Poniedziałek: 08:30 - 21:00
Wtorek: 08:30 - 21:00
Środa: 08:00 - 21:00
Czwartek: 08:30 - 21:00
Piątek: 08:30 - 21:00
Sobota: 08:30 - 12:00
Niedziela: 09:30 - 13:00

Dane kontaktowe

95-070 Aleksandrów Łódzki
ul. Wojska Polskiego 19

Telefon:: +48 517 232 887
Email:: biuro@otofitness.pl
Napisz do nas:: formularz on-line
Konto:: 61 1140 2004 0000 3602 8224 8698

2016 designed:
ADVERTpro.co

otofitness.pl © 2016 - 2023

wersja: 1.0.11 z dnia: 07.09.2023 08:03:00

2019-2023 powered by:
webMax.com.pl

zobacz Otofitness.pl na Facebook

Ta strona wykorzystuje cookies

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „rozumiem”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Zobacz: polityka prywatności