Instruktorzy i trenerzy - Marta Szwedzka

Marta Szwedzka

Instruktor fitness, trener personalny z 15-letnim doświadczeniem.

V-ce mistrzyni Polski Juniorek, Mistrzyni Polski oraz zdobywczyni Pucharu Polski Juniorek w gimnastyce artystycznej którą trenowała od dziecka.

Współpracuje również z Centrum Ruchu Olimpijka prowadząc szkolenia na instruktora fitness. Od 1,5 roku jest także nauczycielem Pilates i jest zafascynowana tą formą ruchu. Cały czas szkoli się w tym zakresie pogłębiając swoją wiedzę którą potem wykorzystuje w pracy z podopiecznymi.

Współpracuje głównie z osobami, które mają świadomość tego jak bardzo aktywność fizyczna poprawia jakość życia, jednak mają problem z tym, aby samemu zmotywować się do regularnych ćwiczeń.

Poziom zajęć i treningów zawsze dostosowuje do stopnia wytrenowania ćwiczących, dzięki czemu każdy z nich jest w stanie wykonać je na miarę swoich możliwości nawet jeśli są to osoby początkujące.

Uśmiech i pozytywna energia to jej cechy rozpoznawcze, jednak na zajęciach sprawi, że dasz z siebie 100% :)

To sport ukształtował ją jako instruktora i trenera, dlatego systematyczność i zaangażowanie to dla niej cechy najważniejsze.

Kieruje się mottem:

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać".

Prowadzone zajęcia i treningi

PILATES REFORMER STUDIO*

05.06.2023
poniedziałek
18:00 - 18:55
Limit: brak

PILATES MATA

05.06.2023
poniedziałek
19:00 - 19:55
Limit: brak

FITNESS Z PIŁKĄ

07.06.2023
środa
08:30 - 09:25
Limit: brak

PILATES REFORMER STUDIO*

07.06.2023
środa
09:30 - 10:25
Limit: brak

BUP&STEP

07.06.2023
środa
18:00 - 19:00
Limit: brak

PILATES REFORMER STUDIO*

09.06.2023
piątek
09:00 - 09:55
Limit: brak

FITNESS Z PIŁKĄ

09.06.2023
piątek
10:00 - 10:55
Limit: brak

Inni Trenerzy i Instruktorzy

Godziny otwarcia recepcji

Poniedziałek
08:30 - 21:00
Wtorek
08:30 - 21:00
Środa
08:00 - 21:00
Czwartek
08:30 - 21:00
Piątek
08:30 - 21:00
Sobota
08:30 - 12:00
Niedziela
09:30 - 13:00

Dane kontaktowe

95-070 Aleksandrów Łódzki
ul. Wojska Polskiego 19

Telefon:
+48 517 232 887
Email:
biuro@otofitness.pl
Napisz do nas:
formularz on-line
Konto:
61 1140 2004 0000 3602 8224 8698
facebook
Ta strona wykorzystuje cookies

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „rozumiem”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Zobacz: polityka prywatności